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Frühlingsanfang - Eine gute Zeit für einen Neubeginn,...
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Frühlingsanfang - Eine gute Zeit für einen Neubeginn, auch mit 50plus
Die Natur blüht wieder auf. Die ersten zarten Blätter der Laubbäume sind zu sehen. Von den herrlich bunten Frühjahrsblumen wurden wir bereits zu Ostern begrüßt. Natur und Tiere leben auf. Mit der Wärme und den längeren Tagen kommen auch die Frühlingsgefühle, die wieder neuen Mut geben. Die beste Zeit für einen persönlichen Frühjahrsputz. Oder vielleicht sogar für einen Neuanfang?   Wenn die Tage länger, freundlicher und wärmer werden, erwachen auch die Lebensgeister neu. Neuer Mut stellt sich ein und vielle... mehr ...

Sex ist keine Frage des Alters
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Sex ist keine Frage des Alters
Die Lust auf Sex hört nicht einfach auf, nur weil man ein bestimmtes Alter erreicht hat. Das ist zumindest der Normalfall. Ein paar Hürden muss fast jeder nehmen. Altersbedingte Probleme sollten jedoch nicht dazu führen, den Sex einfach einschlafen zu lassen. Viel schöner ist es doch, sich die Möglichkeit zur sinnlichen Zweisamkeit zu bewahren. Und Sex muss eben gepflegt werden. Das ist doch schön, Lust und Leidenschaft kann gepflegt und somit erhalten werden. Dabei hilft es, mit etwaigen Wehwehchen und Schwierigkeiten auf spielerische und humorvolle Weise um... mehr ...

Film-Empfehlung: Silent Heart – Mein Leben gehört mir
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Film-Empfehlung: Silent Heart – Mein Leben gehört mir
Filmstart in den deutschen Kinos am 24.3.2016 Die etwa 70-jährige Esther (Ghita Nørby) leidet an einer unheilbaren, den Körper zerstörenden Nervenkrankheit. Um nicht langsam und qualvoll sterben zu müssen, hat sie entschieden, sich selbst das Leben zu nehmen. Nachdem sie sich das Einverständnis ihrer Familie gesichert hat, laden Esther und ihr Mann Poul (Morten Grunwald) ihre zwei Töchter Heidi (Paprika Steen) und Sanne (Danica Curcic) mit deren Partnern und Heidis Sohn Jonathan (Oskar Sælan Halskov) zu einem letzten gemeinsamen Wochenende ein. A... mehr ...

Gehen Sie doch zum Film – Ein Tag als Komparse
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Gehen Sie doch zum Film – Ein Tag als Komparse
„Ruhe bitte, wir drehen!“,„Ton ab... Ton läuft“, „Kamera ab... Kamera läuft“, „Und bitte“ ...„Danke aus“ - Ende der Szene - Es ist spannend, einmal hinter die Kulissen einer Filmproduktion zu blicken. Zu sehen, wie viele Menschen zusammenarbeiten, damit eine einzige Szene abgeschlossen werden kann, ist faszinierend: Regisseur, Regie-Assistent, Assistent des Regie-Assistenten, Maskenbildner, Kostümbildner, Kameramaleute, Requisite, Catering, Kabelträger und nicht zu vergessen die Schauspieler und die Komparsen ... mehr ...

Rentenkluft: 57% weniger Geld für Rentnerinnen als für...
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Rentenkluft: 57% weniger Geld für Rentnerinnen als für Rentner
Wie Spiegel Online heute berichtet, tut sich im Alter eine große finanzielle Kluft zwischen Männern und Frauen auf. In einem Bericht des Wirtschafts- und Sozialwissenschaftlichen Instituts (WSI) heißt es, dass Frauen im Schnitt einen um 57% geringeren Rentenanspruch haben als Männer (Stand 2011). Die Gründe sind wenig überraschend: Geringere Erwerbsbeteiligung, hohe Teilzeitquote, hohe Minijobquote und häufige sowie längere Erwerbsunterbrechungen, vieles davon  zugunsten der Kinderbetreuung. Ein weiterer Grund ist, dass Frauen generell weniger ver... mehr ...

Opa und Oma als Zweiteltern: So funktioniert es
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Opa und Oma als Zweiteltern: So funktioniert es
Großeltern sind heute für die Erziehung der Kinder wichtiger denn je. Allerdings müssen sie auch eine klare Rolle zugewiesen bekommen und nicht bloß Aufpasser sein.   In einer Welt, in der viele Eltern in Vollzeit arbeiten, mit Überstunden und tausenderlei Problemen zu kämpfen haben, kommt Großeltern oftmals eine besondere Rolle zu: Die der „Zweiteltern“. Doch damit dieser Konstellation ohne Reibungen und gegensätzliche Meinungen funktioniert, müssen einige Dinge beachtet werden:     1. Klare Verhältnisse scha... mehr ...

Das erste Date – Tipps für einen guten ersten Eindruck
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Das erste Date – Tipps für einen guten ersten Eindruck
Sie haben jemanden online kennen gelernt und hatten einen schönen Briefwechsel. Es hat sich gegenseitige Sympathie entwickelt und nun wollen Sie beide sich gerne auch persönlich kennen lernen. Gratulation! Jetzt sollten Sie nicht zu lange warten und sich möglichst bald treffen. Damit auch alles gut klappt, haben wir ein paar Tipps für Ihr erstes Date zusammengetragen.   Nur, wenn Sie sich persönlich gegenüberstehen und ein wenig Zeit miteinander verbringen, können Sie herausfinden, ob Sie wirklich zusammenpassen. Warten Sie zu lange auf ein Treffen, is... mehr ...

10 wirksame Entspannungsmethoden – Welche passt zu Ihnen?
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10 wirksame Entspannungsmethoden – Welche passt zu Ihnen?
Leistungsfähig sind wir nur, wenn wir unserem Körper regelmäßige Ruhepausen gönnen. Ein Wechsel zwischen Anspannungs- und Entspannungsphasen stärkt das Immunsystem, während chronische Überbeansprachung zu dessen Schwächung führt. Entspannung führt zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit. Konflikte und Probleme bringen einen nicht so schnell aus dem Gleichgewicht.   In diesem Artikel finden Sie Kurzinformationen zu 10 ausgewählten Entspannungsmethoden, gegebenenfalls inklusive Hinweisen dazu, für wen die jeweilige M... mehr ...

Die Zukunftsaussichten der Altenpflege – Pflegekräfte...
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Die Zukunftsaussichten der Altenpflege – Pflegekräfte oder technische Alternativen?
Die alternde Gesellschaft   Der demographische Wandel in Deutschland ist ein vielzitiertes Thema, besonders hinsichtlich der gegenläufigen Entwicklungen von Geburtenraten und Lebenserwartung: Weniger Kinder werden geboren, dafür leben die Leute immer länger. Die Lebenserwartung von deutschen Männern und Frauen liegt bei derzeit rund 80 Jahren – Tendenz in den nächsten Jahrzehnten voraussichtlich steigend.   Der ungleiche Anteil von älteren und jüngeren Menschen an der Gesamtbevölkerung (über 40 Jahre: 58 Prozent, zwischen 15 und ... mehr ...

6 grundlegende Tipps für erfolgreiches Online-Flirten
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6 grundlegende Tipps für erfolgreiches Online-Flirten
Sie haben Ihr Profil komplett, sind zufrieden mit dem Ergebnis und möchten nun mit interessanten Menschen ins Gespräch kommen? Für das schriftliche Flirten gelten eigene Regeln. Erfahren Sie hier, worauf Sie beim email-Flirt achten sollten. Flirten kann man nicht nur im Chat, sondern auch per Mail. Die erste email-Kommunikation zwischen zwei Unbekannten auf Partnersuche kommt einem Flirt gleich. 1, Gehen Sie in Ihrer ersten Nachricht auf den anderen einSicherlich freuen sich andere, wenn Sie ihnen ein Lächeln schicken. Um tatsächlich ins Gespräch zu komm... mehr ...